お弁当に！じゃがいもと黒豆のおかず
Description
10分あれば作れるので、お弁当のおかずにもう一品！の時におすすめですよ。ノンオイルでヘルシーです。
hikaru2011
材料
（2人分）
作り方
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1
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じゃがいもは皮をむいてラップに包み、レンジで4分加熱する（600w）
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2
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1をボウルに入れ、スプーンで粗めに潰して塩をふり混ぜる
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3
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2に、黒豆を入れて混ぜてできあがり
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4
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シリコンカップに入れておかずの真ん中に置きました
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コツ・ポイント
ふじっ子のおまめさん北海道黒豆はほんのりとした甘みがあるので、癒されるおかずですよ。じゃがいもの塩加減はお好みで。塩と黒豆の甘みが楽しめます。
このレシピの生い立ち
ノンオイルのお弁当おかずを考えました
hikaru2011
