【90カロ】爽風簡単ダイエット豆乳アイス

【90カロ】爽風簡単ダイエット豆乳アイス

Description

砂糖使いません。材料は2つだけのヘルシーアイスです。

材料 (1人分)

80cc
お好きな100%ジュース
120cc

作り方

  1. 1

    マグカップなどに豆乳とジュースを入れて冷凍庫へ

  2. 2

    1時間たったらかき混ぜます。また冷凍庫へ入れて、1〜2時間ごとにかき混ぜます。お好みの固さになったら完成☆

コツ・ポイント

分量はお好みでどうぞ。この分量だと豆乳のやさしい甘味とクリーミー感が出ます。画像はオレンジジュースで作ったものです。私は少し溶けかかってきて少しクリーミーなぐらいのが好きです^^

このレシピの生い立ち

ダイエット中でもアイスが食べたかったので。
レシピID : 1480134 公開日 : 11/06/25 更新日 : 11/10/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

16 (16人)
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2013年6月13日

これはすごいです。甘さが少なくても満足です!ありがとう!

ですよね!満足してもらえて良かったです!

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2013年4月28日

コーヒーで作りました(*・〜・*)

コーヒーだと大人の味になりそう!アレンジ嬉しいです

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2013年4月24日

頂き物のグアバジュースで!ヘルシーで美味しくて嬉しいです!

グアバジュースなんて何だかリッチですね(笑)ありがとう

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2013年4月10日

そのまま飲むのは苦手な豆乳もどんどんいける!

それは良かったです(*´∀`)♪れぽありがとうございます

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