【90カロ】爽風簡単ダイエット豆乳アイス

【90カロ】爽風簡単ダイエット豆乳アイス
砂糖使いません。材料は2つだけのヘルシーアイスです。

材料 (1人分)

80cc
お好きな100%ジュース
120cc

1

マグカップなどに豆乳とジュースを入れて冷凍庫へ

2

1時間たったらかき混ぜます。また冷凍庫へ入れて、1〜2時間ごとにかき混ぜます。お好みの固さになったら完成☆

コツ・ポイント

分量はお好みでどうぞ。この分量だと豆乳のやさしい甘味とクリーミー感が出ます。画像はオレンジジュースで作ったものです。私は少し溶けかかってきて少しクリーミーなぐらいのが好きです^^

このレシピの生い立ち

ダイエット中でもアイスが食べたかったので。
レシピID : 1480134 公開日 : 11/06/25 更新日 : 11/10/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

16 (16人)

13/06/13

写真

これはすごいです。甘さが少なくても満足です!ありがとう!

あをな

ですよね!満足してもらえて良かったです!

13/04/28

写真

コーヒーで作りました(*・〜・*)

お菓子の国のアリス♠

コーヒーだと大人の味になりそう!アレンジ嬉しいです

13/04/24

写真

頂き物のグアバジュースで!ヘルシーで美味しくて嬉しいです!

あべこ2

グアバジュースなんて何だかリッチですね(笑)ありがとう

13/04/10

写真

そのまま飲むのは苦手な豆乳もどんどんいける!

きー&みえさん

それは良かったです(*´∀`)♪れぽありがとうございます