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野菜嫌い＆美容に☆人参バナナジュース☆

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Description

ウチの朝の定番☆野菜嫌いのお子さんにどうぞ！ついでにママもキレイになっちゃいましょう！

材料 （子供+ママ）

バナナ
１本
人参
１/２本
牛乳
250cc～300cc

作り方

  1. 1

    人参を適当な大きさに切り、レンジで柔らかくなるまでチン。

  2. 2

    ミキサーに１とバナナ・牛乳を入れて、
    スイッチON！なめらかになるまで撹拌したら出来上がり♪

コツ・ポイント

バナナの大きさ・飲みやすい濃度によって牛乳の量を加減して下さい。熟したバナナを使うと甘くて美味しさUP!

このレシピの生い立ち

野菜嫌いの息子に少しでも野菜摂取してもらいたくて作りました！
レシピID : 1491573 公開日 : 11/07/12 更新日 : 11/07/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2014年5月10日
写真
けいぽむ03
佐藤も蜂蜜もないのに、甘くておいしい！リピします☆彡

バナナだけで甘いですよね！また作って下さい♪

2014年2月15日
写真
プリンティー
砂糖なしでこんなに甘くなるなんて…！ヽ(・∀・)ノ毎朝飲みます☆

バナナの甘みだけなのにで美味しいですよね！ありがとう！

2013年8月1日
写真
みのりっくす
きれいになーれ！！美容にはこれですね。美味しかったです

作ってくれてありがとう！きれいになーれ！

2013年6月2日
写真
ぽっぽぺぺ
バナナの甘みで十分美味しいわね♪にんじんの栄養素で健康に貢献♪

きれいなオレンジ色☆健康が一番！作ってくれてありがとう♪

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( )
石村家の嫁
野菜嫌い＆美容に☆人参バナナジュース☆
by 石村家の嫁