サラダクラブでトリ胸肉の生ハム風サラダ

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Description

食をそそる健康ヘルシーな1品!アルコールにもバッチリ合います♡

材料

サラダクラブ10品目のサラダ
1袋
1パlック
大1

作り方

  1. 1

    とり胸肉は塩大1を満遍なくまぶし30分置いておく。

  2. 2

    熱したフライパンにとり胸肉の皮の方から入れ蓋をして、すぐに弱火で3分。

  3. 3

    3分したら、ひっくり返してさらに3分おく。

  4. 4

    3分経ったら、火を止め、自然に冷めるまでおいておきます。

  5. 5

    冷めたらサラダクラブ10品目をお皿に盛り、その上に裂いたとり胸肉を乗せ、冷えていく間に出たスープをかけ出来上がり。

  6. 6

    仕上げにミニトマトやうずらの卵を飾れば見た目もきれい。

コツ・ポイント

食べる前の日にトリを仕込み、冷蔵庫で1晩寝かせればさらに美味しくいただけます。スープも冷蔵庫に入れるだけでコラーゲンたっぷりのジュレになります。(写真のように)

このレシピの生い立ち

夏の暑い日はあっさり鶏肉とサラダでシュワシュワアルコールで決まり
レシピID : 1491742 公開日 : 11/07/09 更新日 : 11/07/15

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