鶏のクリーム煮の画像

Description

簡単、ヘルシー! クリームなのに暑い夏にピッタリ!ワインでどうぞ☆

材料 (2人分)

1枚
4本
塩・こしょう
少々
バター
少々
150cc
タバスコ
お好み

作り方

  1. 1

    写真

    フライパンにバターを入れ、鶏肉を皮から焦げ目が付くまで焼く

  2. 2

    鶏肉が焼けたらアスパラを入れ、塩・コショウで味付け

  3. 3

    アスパラに火が通ったら、生クリームを入れる。煮過ぎると風味がなくなるので、フツ っとしたらOK

  4. 4

    お好みで、タバスコをかけて 出来上がり!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

お肉と生クリーム大好き☆でもカロリーが気になる(^_^.) で、ヘルシーな鶏肉で夏にぴったりなピリカラにしてみました♪
レシピID : 1496707 公開日 : 11/07/14 更新日 : 11/07/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クックR51L7Y☆
アレンジして、パスタでいただきました。息子が大好きです

美味しそう❗是非、グラタンも試してみて下さいね✨