長芋とオクラの酢の物の画像

Description

体にも優しい和え物です。
器は、岐阜県土岐市の加藤土代久作 志野焼を使わせていただいております。

材料 (2人分)

200g
4本
土佐酢
50㏄
だし汁
20㏄
砂糖
10g~20g
練り梅
5g
砂糖
3g

作り方

  1. 1

    長芋は皮をむいてから、ビニール袋に入れその上からすりこ木でたたく。

  2. 2

    オクラは茹でて刻んでおく。
    1のたたきつぶした長芋の中へオクラを入れて混ぜる。

  3. 3

    土佐酢に砂糖とだし汁を合わせて吸酢を作って2の長芋とオクラと混ぜ合わせる。

  4. 4

    器に盛り付けて、好みで練り梅をのせる。

コツ・ポイント

長芋をあまりつぶし過ぎず、ちょっと形が残るくらいでOKです。
みょうがを加えても美味しく頂けますよ。

このレシピの生い立ち

ありきたりの名前のお料理ですが、ぜひ1品に入れてみて下さい。
さっぱりといただけるお料理ですよ(^^)
レシピID : 1501729 公開日 : 11/07/20 更新日 : 11/07/20

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