胡瓜＋ヤクルト＋豆乳＝美容ジュース
Description
朝飲むジュース。
美肌、むくみとり、新陳代謝アップ、お腹の調子を整える。お試しあれ
朝食置き換えから効果でたよ〜
美肌、むくみとり、新陳代謝アップ、お腹の調子を整える。お試しあれ
朝食置き換えから効果でたよ〜
幸せまちこ
材料
（1）
作り方
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1
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きゅうりは適当に切って、ヤクルトと一緒にミキサーでガ〜っと混ぜる
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2
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本では、これで出来上がりだけど
甘すぎるし、かさ増しのため豆乳（牛乳）で飲みやすく調節する
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3
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作りたてを飲む！
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コツ・ポイント
毎朝だと飽きるので一日おきくらいで二週間
朝食置き換えからお腹も脚のむくみもすっきりしてきた。
継続あるのみ
朝食置き換えからお腹も脚のむくみもすっきりしてきた。
継続あるのみ
このレシピの生い立ち
２０１１年７月
●本でみて作ったんだけど甘すぎてアレンジした
●ほんとかな～って半信半疑だったが継続したら効果が出てきたから
●本でみて作ったんだけど甘すぎてアレンジした
●ほんとかな～って半信半疑だったが継続したら効果が出てきたから
幸せまちこ
