毎日☀にんじんジュース♪
ruu310
作り方
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1
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にんじんは輪切りで薄く切って、
バナナは適当に割って
ミキサーに入れます
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2
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牛乳を入れて
１分間…
ガ～ッとすれば
出来上がり
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3
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4
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5
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まくのうちさんと
ちゃことゆうなさんが
冷凍バナナで作ってくれました♪
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6
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バナナは切ってから冷凍するといいです
シェイクみたいで美味しいです♪
夏場痛みやすい
バナナ…
冷凍保存いいですね♫
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コツ・ポイント
バナナの大きさや甘さで甘味が変わるだけ～
ニンジンはトロトロでも良ければもっと量を増やしても！
ミキサーにかける時間は分量で調整してくださいね
ニンジンはトロトロでも良ければもっと量を増やしても！
ミキサーにかける時間は分量で調整してくださいね
このレシピの生い立ち
牛乳をあまり飲まない息子だけど MIXジュースにすると飲んでくれます
牛乳はニンジンのカロチンの吸収を高めるらしいです♪
ダイエットにもいいとか…？ 夏場はほとんど毎日飲んでます♡
牛乳はニンジンのカロチンの吸収を高めるらしいです♪
ダイエットにもいいとか…？ 夏場はほとんど毎日飲んでます♡
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