ヘルシー簡単♪レンジで豆乳ホワイトソース

ヘルシー簡単♪レンジで豆乳ホワイトソースの画像

Description

沢山のレポありがとうございます!
簡単でヘルシーな豆乳ホワイトソース。バターを使っていないので、離乳食にもどうぞ♡

材料 (1人分)

100cc
大さじ1
塩こしょう
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ボールに小麦粉を入れて、だまにならないよう少しずつ豆乳を加え混ぜる。

  2. 2

    レンジ(500~600w)で1分加熱して、よく混ぜてもう一度レンジで1分加熱。

  3. 3

    ②を、よくかき混ぜて、味を見ながら塩こしょうをして完成!!

  4. 4

    写真

    ドリアやグラタン、パスタなど、幅広く使えて便利です☆写真はマカロニグラタンです。

  5. 5

    写真

    無調整豆乳を使用しています。

  6. 6

    写真

    2012/5/27話題入りしましたヽ(●^▽^●)ノ
    ありがとうございます!!

  7. 7

    写真

    人気検索で一位になりました。
    ありがとうございます(⋈・◡・)✰

  8. 8

    写真

    2015/05/25現在、一番人気です。
    ありがとうございます(´◡͐`)

  9. 9

    皆さんが、色々作ってくださっています。
    つくれぽも参考にしてみて下さいね(*´艸`*)

  10. 10

    写真

    2015/3/24
    皆様のお陰で、つくれぽ100件を達成する事ができました。

    ありがとうございます◡̈

コツ・ポイント

①の作業は、丁寧に。豆乳は少しずつ入れてください。

このレシピの生い立ち

ヘルシーなホワイトソースが作りたくて!!
レシピID : 1511088 公開日 : 11/07/31 更新日 : 18/02/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

147 (132人)
写真
カメ姫☆
急に「グラタンが食べたい!」と言われたので。豆乳は常備しているので作りました!さっぱりしていて美味しかったです!
写真
∞らら∞
ドリアに使いました♪レンジで簡単なのが助かります(๑>◡<๑)
写真
はぴらん
簡単にできてヘルシー!ありがとうございます♡