キュウリとこんにゃくの和風サラダの画像

Description

いただきます!したらまず、これを食べる!冷たいから夏には箸がすすむ!おかげで他の高カロリー食を食べすぎずにすむ!

材料 (4人分)

2本
サラダこんにゃくorさしみこんにゃく
1袋
おろしポン酢
適量

作り方

  1. 1

    冷たく冷やしたキュウリを洗って適当に切る

  2. 2

    そのまま食べられるこんにゃくを水で洗う。大きいようでしたら切ってください。

  3. 3

    キュウリ、こんにゃくを器に盛る

  4. 4

    おろしポン酢、かつおぶしをまんべんなくかける。

  5. 5

    お好みで梅肉をのせて できあがり!

コツ・ポイント

冷たく冷やしてね!!

このレシピの生い立ち

ダイエット目的で作りました^^
レシピID : 1513745 公開日 : 11/08/03 更新日 : 13/01/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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はるぴーたろ
旦那様が帰ってきたらポン酢で頂きたいと思います(*^^*)

うわ!美味しそう!素敵に作っていただきありがとうございました