マッシュルームサブジの画像

Description

旦那の大好きなマッシュルームで作ったサブジ。カスリメティの風味が食欲をそそるサブジです。お好みでよりスパイシーにしても!

材料

ベイリーフ
1枚
クローブ
4つ
シナモンステイック
1本5cmくらい
ターメリックパウダー
小さじ4分の1
玉ねぎみじん切り
大きめ1個分
小さじ1
にんにくすりおろし
大さじ1
2本みじん切り
トマト大1個
みじん切り
クミンパウダー
小さじ1
レッドチリパウダー
少々
乾燥カスリメティ
大さじ1

作り方

  1. 1

    フライパンに油を熱し、ベイリーフ、クローブ、シナモンスティックを入れて10秒炒めたらターメリックパウダー、玉ねぎを 

  2. 2

    加え、塩を加えて玉ねぎが茶色くなるまで5分炒める。にんにく、グリーンチリを入れ5分ほど炒める。

  3. 3

    トマトを投入してペーストになるまで焦げないように炒めていく。こんな感じに。クミンパウダー、レッドチリパウダーを入れ

  4. 4

    混ぜたら大きめなら2つに切ったマッシュルームを投入し混ぜ炒める。4分ほど炒めます。味をみて塩味を調整します。

  5. 5

    最後にカスリメティを投入して混ぜたら火を止めて出来上がり。

コツ・ポイント

トマトの水気がなくなるまで焦げないようにかつかつ炒めてください。
時間はかかりますが、インドの音楽でも聞いて楽しく作りましょう♪

このレシピの生い立ち

マッシュルーム大好きな旦那のためのサブジ。
マッシュルームが安い時に作ります。
レシピID : 1515877 公開日 : 11/08/05 更新日 : 11/08/08

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