混ぜご飯のお弁当　●for女子高生

Name: 混ぜご飯のお弁当 ●for女子高生
Yield: １人分
Ingredients: 混ぜご飯 適宜; ・干し椎茸; ・人参; ・鶏肉; ・ごぼう; ・白ごま; 出汁巻き卵 ２切れ; 茹で空豆（冷凍食品） 適宜; 小松菜のごま和え 適宜; 花人参 ２枚

Description

具を白いご飯に混ぜ込みました。炊き込みご飯とも、ちょっと違って味がしっかりめです。

混ぜご飯

適宜

■ ・干し椎茸

■ ・人参

■ ・鶏肉

■ ・ごぼう

■ ・白ごま

出汁巻き卵

２切れ

茹で空豆（冷凍食品）

適宜

小松菜のごま和え

適宜

花人参

２枚

1

刻んだ干し椎茸・人参・ごぼう・鶏肉（挽肉でも）を胡麻油で炒めて、みりん・酒・醤油・水少々で煮る。汁気がなくなるまで煮たものを、ご飯に混ぜる。白胡麻も混ぜる。（こんにゃくや油揚げを入れても）
2

冷凍空豆は軽く茹でる。出汁巻き卵を作る。小松菜は茹でて水分を絞って切り、醤油砂糖少々とすり胡麻をまぶす。
3

ご飯とおかずをお弁当箱に詰める。
花形に切って煮た人参と南天の葉を飾る。
4

（２００４年１１月２５日）
5

曲げわっぱのお弁当箱。箸袋(ID:148859)
6

小さい風呂敷は２０年以上前に買ったものです。(^^;)
7

（２００４年１２月９日）　　
混ぜご飯・ごぼう・人参・干し椎茸・鶏挽肉/きくらげ入り卵焼き・れんこんのきんぴら・
干し椎茸煮・白いんげん豆煮・小松菜・花人参
8

（２００４年７月６日）　　　愛里☆さんの「ぱぱもお気に入り！Part.7☆おからナゲット☆」(ID:139286)/ｷｭｳﾘとｺｰﾝの混ぜご飯/海苔入り卵焼き・いんげん・ｼﾒｼﾞ炒め・黒豆煮・ﾐﾆﾄﾏﾄ
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（２００４年５月６日）　　　　ｷｭｳﾘとｺｰﾝの混ぜご飯・エビカツ・ﾋﾟｰﾏﾝﾊﾑ入り卵焼き・かぼちゃ煮　茎わかめしめじ煮・ﾚﾀｽ・ﾐﾆﾄﾏﾄ
10

お弁当箱と紙袋型袋 (ID:149597)