*カジキのソテー  トマトソース*の画像

Description

トマトがとってもフレッシュ☆暑い夏にはとっても食べやすいさわやかなカジキになりました♪

材料 (2人分)

トマト中
1/2個
たまねぎ中
1/2個
オリーブオイル
少々
少々
バター
5g
パセリ
少々

作り方

  1. 1

    カジキに塩を振っておきます。
    トマトとたまねぎはみじん切りにします。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとにんにく(半分)を入れ、火にかけます。温まったら、たまねぎとトマトを加え、炒めます。

  3. 3

    全体的にしんなりしてきたら、塩とバターを加え、お皿に移しておきます。

  4. 4

    フライパンは洗わずに、そこにオリーブオイルと残りのにんにくを入れて火にかけます。

  5. 5

    4のフライパンでカジキを焼きます。両面に少し焦げ目がついたらおさらに盛り、トマトソースをかけます。

  6. 6

    最後に、パセリをかけ、出来上がりです♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

カジキをいただいたので、新鮮なうちにと思って作りました(^-^)/
レシピID : 1519098 公開日 : 11/08/09 更新日 : 11/08/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
宗緒猛
パセリなしですが美味しくできました!またつくります!

フレッシュですね〜!ぜひまた作ってくださいね(^O^)/