さばのソースフライの画像

Description

お酒なんて使いません!!さばの臭みを旨みに変えます。調味料はソースだけ。

材料 (1人分)

1切れ(60g~80g)
ウスターソース
小2~小3
適量
適量
パン粉
適量
揚げ油
適量
付け合わせ
自由

作り方

  1. 1

    さばは、さっと洗いタオルペーパーで水気をとる。

  2. 2

    写真

    気になる骨は取り、食べやすい大きさに切り、ソースに漬け込む。(15分~20分くらい)時々混ぜてくださいネ。

  3. 3

    写真

    小麦粉→卵→パン粉→の順につける。

  4. 4

    160℃の油で揚げる。

コツ・ポイント

タルタルソースをつけて食べても美味しいですよ。

このレシピの生い立ち

川魚を食べに行った時に、フライが出てきました。川魚と言うと一番に“臭い”としかイメージしませんが、ソースの味で臭みが旨みになっててが気にならなかったのです。さばは嫌いでありませんが、試しにオリジナルでしてみると、最高だったので紹介します。
レシピID : 1520086 公開日 : 11/08/10 更新日 : 11/08/11

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