さば のレシピ

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  • サバ、生姜、●水、●酒、●味噌、●砂糖、●醤油
    いただきますまでの時間がないときこそ煮魚!! 煮ている間に別のことができる簡単&放置 ...
  • 塩サバ、大根おろし、サラダ油、片栗粉、ポン酢
    大根おろしたっぷり乗せて、ポン酢たっぷりで、さっぱり美味しい塩サバになります!
  • 鯖(切り身)、●塩麴、●にんにく(チューブ)、●しょうが(チューブ)、米粉(片栗粉で ...
    塩麴で下味を付けることでしっとりして旨味が増します。さらに、臭みが消えるので、いつも ...
  • 魚の切り身(甘鮭)、玉ねぎ(スライス)、人参(千切り)、ピーマン(千切り)、戻した干 ...
    今回は甘鮭の切り身で作りました。タラやアジ、サバ ワカサギなどお好きなお魚でどうぞ♪ ...
  • さば、☆おろししょうが、☆濃口醤油、☆砂糖、☆酒、☆みりん、☆水
    三枚おろしの魚を蒲焼き風に照り照り煮付けに♪すぐ食べてもしっかり味ですが、しばらく置 ...
  • 大根、にんじん、長ネギ、白菜、味噌、★水、しょうが(すりおろし)、さば水煮缶
    普段の味噌汁にさばの水煮(缶)を加え、簡単に栄養豊富なあら汁風味噌汁が作れます。
  • 鯖(無塩骨取りフィレ)、◎酒、◎塩、◎すりおろしにんにく、◎すりおろししょうが、米粉 ...
    フライパンひとつで簡単 お酢おかず!カリッとした鯖と甘酢がおいしい、ご飯が進むわが家 ...
  • 鯖の切り身(生)、塩麴、大根おろし、ねぎ(小口切り)、ぽん酢
    鯖を塩麴で漬けることでふっくらしっとり焼き上がります。 塩麴の効果で生臭さも取れて、 ...
  • 鯖(無塩骨取り)、酒、塩、米粉、ごま油(焼き用)、ニラ、◎しょうゆ、◎きび砂糖(砂糖 ...
    わが家の夏の定番、さっぱりお酢おかずです!万能ニラだれで食べる鯖が美味しい!子どもも ...
  • さば、★みりん、★こいくちしょうゆ、★酒、★おろししょうが
    坂東武者が戦場で力を出せるように焼き魚を好んで食べていたことから、古くから日本人にな ...
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