のレシピ

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鯖立田揚げ(カレー風味) by 幸手市学校給食
カレー風味で食欲アップ
材料: 鯖切り身、生姜(すりおろす)、しょうゆ、酒、片栗粉、カレー粉、揚げ油
さばの味噌煮 by jeii
ふっくらしたさばの身に味噌が合う 生姜がしっかり効いて美味しい
材料: さば、しょうが、水、味噌、みりん、酒、砂糖、醤油
簡単!サバの煮つけ☆下処理から by だんどり亭
出汁まで美味しく
材料: サバ、減塩醤油、酒、みりん、砂糖(ラカント)、ほんだし、水、生姜(チューブ)
塩鯖の味噌マヨ照り焼き【冷凍・作り置き】 by 鈴木美鈴
まろやかで鯖の旨味を感じられ、ご飯が進む味付けで冷めても食べやすいので、お弁当のおか ...
材料: 塩鯖、薄力粉、オリーブオイル(又はサラダ油)、★味噌・マヨネーズ・醤油、★みりん、★ ...
簡単!鯖のカレー風味竜田揚げ by マツモトのごはん
カレー風味でごはんが進みます(^^) 鯖とカレー粉があれば簡単に作れます! 冷凍して ...
材料: 鯖フィーレ、酒、醤油、カレー粉、片栗粉、揚げ油
☺フライパンで簡単♪こってり鯖の味噌煮☺ by hirokoh
おばあちゃんが作ってくれた甘めの味付けがご飯によく合うこってり味の鯖の味噌煮です♪ ...
材料: 鯖、料理酒、みりん、砂糖、おろししょうが、水、味噌
なんちゃって麻婆豆腐と鯖の塩焼き by クックGGEURY☆
家庭菜園で育った小さなピーマンやナスを彩りキレイにおいしくアレンジ
材料: ピーマン、ナス、赤唐辛子、豆腐、味噌、砂糖、鯖
鯖缶キャベツぽん酢 by 藤井21
鯖缶を使った簡単レシピ ちょっと逸品 サクッとできるおつまみ
材料: 鯖の水煮缶、キャベツ、大葉、オリーブオイル、ぽん酢、醤油
【発毛レシピ】鯖の甘酢とろとろあんかけ by 栄養士の発毛レシピ
鯖は、EPAを多く含み血流の流れを良くする事で、毛髪に必要な栄養素を送り届けることが ...
材料: 鯖、人参、ピーマン、玉ねぎ、しいたけ、醤油、砂糖、酢、だしの素、片栗粉、酒、おろし生 ...
塩サバチーズ青のりたっぷり by 赤紫芋介
サバのピザみたいで…ワインにオススメ★
材料: 塩サバ、とろけるチーズ、青のり、糸唐辛子
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