のレシピ

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塩サバの油淋鶏風

by うさこのおうち
鶏肉ではなく塩サバを使った油淋鶏風です。塩サバを使って手軽にできます。
材料: 塩サバ、片栗粉、油、はちみつ、醤油、酢、生姜のチューブ、長ネギのみじん切り、大葉の千 ...

鯖缶スープカレー

by teru0358
鯖缶でスープカレー。簡単。
材料: スープカレーの素、サヤエンドウ、鯖缶、じゃがいも、ご飯、パセリ

サバの竜田揚げ

by クックZ2WBD5☆
外はカリッと、塩麹で中はしっとり、ご飯に合うおかずです。
材料: サバ、塩麹、生姜、酒、みりん、しょう油、片栗粉

サバの塩焼き&こっそりのり弁(^o^)

by ochakomam
ご飯とご飯の間に、軽く醤油で味付けした鰹節と海苔を挟みました。お得感弁当です(^o^ ...
材料: ご飯、鰹節、海苔、サバの塩焼き、青ネギ入り卵焼き、ほうれん草のお浸し、プチトマト、ウ ...

さばのみそ煮 ♪大和市学校給食

by 大和市学校給食
しっかりしたみそ味で魚臭さも気にならず、子ども達も食べやすい料理です。ごはんにあうお ...
材料: さば切り身、しょうが、赤みそ、砂糖、しょうゆ、みりん、水

サバの煮つけアレンジ☆ソフトふりかけ

by chamy_umi
サバの煮つけを、ふりかけにして保存しました。手軽に青魚の栄養もとれます。魚が苦手なこ ...
材料: 乾燥あおさのり、しょうがパウダー、黒胡麻

サバの照り焼き

by 居酒バーたかし
甘辛い照り焼きタレと香ばしいサバ、飽きません
材料: サバ、小麦粉、油、醤油、砂糖、みりん

サバの煮付け

by ウクレレおじさん!
ご飯が進む、鉄板メニューです!
材料: サバ、しょうが、醤油、酒、みりん

サバの南蛮漬け

by risucomama
食べやすいサバの南蛮漬け 子供でも好きになる
材料: サバ、塩、片栗粉、ピーマン、玉ねぎ、人参、油、酒、みりん、白だし、酢、醤油

時短*簡単*サバ缶とトマトのにんにく炒め

by MochiSora
時間がない時によく作るレシピです☆とにかく時短で栄養たっぷり!家族に大人気のおかずで ...
材料: サバの水煮缶、トマト、にんにく、オリーブオイル、パセリ(今回は自家製のものを刻んで) ...
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