離乳食中期後期☆オムライス

離乳食中期後期☆オムライス
ライスに調味料は使いません。とうもろこしの甘味のみ☆
ケチャップで可愛さアップ

材料

柔らかいお米(お粥)
1食分
とうもろこし
大匙1
人参、玉葱など
適量
1つ
ミルク
20ミリ

1

とうもろこしを細かく刻みます。私はミキサーで一気にしました。

2

その他野菜は食べれる大きさに切って、湯通しし柔らかくしてください。

3

1と2を柔らかいお米に混ぜ、お皿にもります。

4

卵とミルクを混ぜ、フライパンに流しいれ、掻き混ぜフワフワの状態にします。(やや半熟でOK)

5

ライスの上に卵をのせ、少量のケチャップで仕上げれば出来上がり。

コツ・ポイント

4で半熟卵にした方は、食べれる熱さになるまで冷ますときに、ラップをかけておけば、食べ頃には余熱で火が通りますよ。

とうもろこしがポイントです!なるべく細かくするほうが味が出ます!

このレシピの生い立ち

オムライスを10ヶ月の娘が食べやすいように
つくりました。
レシピID : 1520426 公開日 : 11/08/11 更新日 : 11/08/12

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