混ぜて簡単ヨーグルト＆パンのトライフル風
すなねこ☆
作り方
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1
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食パンは1･5～2センチ角に切り、フルーツも適当な大きさに切っておく
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2
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プレーンヨーグルトにパルスイートを入れてよく混ぜる
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3
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②に角切りにした食パン、レーズンを入れてざっくり混ぜる
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4
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③を器に入れてフルーツを盛り付け、クルミ、ミントの葉を散らせお好みでスパイスをふる
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コツ・ポイント
ヨーグルトとパンを混ぜてからすぐ食べるのと時間をおいて食べるのとではパンの食感が違うのでお好みでお試しください♪
シナモンは腸を温めるスパイス、カルダモンは脳をしゃっきりさせるスパイスだと聞いたのでおめざにぴったりだと思い合わせてみました♪
シナモンは腸を温めるスパイス、カルダモンは脳をしゃっきりさせるスパイスだと聞いたのでおめざにぴったりだと思い合わせてみました♪
このレシピの生い立ち
パルスイートを使った低カロおめざを考えました♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(2人)
すなねこ☆
