ヘルシ～とろろで豆腐グラタン☆

豆腐をキッチンペーパーで包み、レンジで加熱。600Ｗで1分。ご家庭のレンジに合わせて調整してください。

長芋の皮をむき、すりおろします。
そこへ　刻んだ大葉と梅干し、麺つゆ、白ごま、しらすを加えて混ぜます。

グラタン皿などに　豆腐を並べます。
②を上からかけます。チーズをのせてトースターで焼きます。