おからと豆腐の焼きドーナツ コーヒー味
Description
ヘルシー志向の方にお勧めです
ホットケーキミックスでつくる
ふんわり、素朴なおいしさ
ビニル袋で後片付けも楽ちん。
ホットケーキミックスでつくる
ふんわり、素朴なおいしさ
ビニル袋で後片付けも楽ちん。
材料
(12個分)
80g
1個
大さじ1
○お湯
大さじ1
大さじ2
牛乳または豆乳
大さじ8(120cc)
200g
大さじ1
(お好みで)ラム酒
小さじ1
作り方
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1
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これ1個が80gで便利♪ お豆腐80gをビニル袋に入れ、もみくちゃにする
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2
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卵をビニル袋に割り入れ、再びよく揉む
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3
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インスタントコーヒーを、上記お湯の量で溶かし2に入れる
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4
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おからパウダーをビニル袋に入れる
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5
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牛乳を入れる
(全体的に液がシャバシャバした感じです)
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6
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ホットケーキミックスを入れて振り振り、モミモミする(ビニル袋を破らないように注意)
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7
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最後に溶かしバターを入れる。お好みでラム酒などを入れてお楽しみください。
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8
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シリコン型の内側にはサラダ油を薄く塗りました。ラムレーズンを底に敷いてみました。
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9
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ビニル袋の底の隅を1.5cm位カットして、絞りいれます。便利であとはごみ箱に捨てるだけ。
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10
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180℃で15分焼いてできあがり~
粗熱が取れたら、型から取り出してください。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
ヘルシー志向の方にお勧めです!
ふんわり、素朴なおいしさの(*^_^*)おやつにどうぞ
粉糖やアイシング、チョコレートをトッピングすると、もっと美味しくなるかも。
でもカロリーはアップしますね。トホホ
ふんわり、素朴なおいしさの(*^_^*)おやつにどうぞ
粉糖やアイシング、チョコレートをトッピングすると、もっと美味しくなるかも。
でもカロリーはアップしますね。トホホ