砂糖なし!☆ドライいちじくヨーグルト☆
作り方
-
-
1
-
ドライいちじくを食べやすくカットします。キッチンバサミでもOKです。
-
-
-
2
-
ヨーグルトと混ぜ、冷蔵庫で一晩おいて、出来上がりです♪
-
-
-
3
-
ドライフルーツならたいてい何でも美味しいですので、お手持ちのものをミックスするのもオススメです♡
-
コツ・ポイント
ヨーグルトは分量を出してみましたが、大体で大丈夫です。
食べる時にナッツをトッピングすると食べ応えが出て、満腹感が出ます。
食べる時にナッツをトッピングすると食べ応えが出て、満腹感が出ます。
このレシピの生い立ち
ヨーグルトにドライいちじくを入れて一晩おいたら、砂糖なしでも美味しい!!!今までは混ぜてすぐはちみつ等をかけて食べていましたが、こっちの方がヘルシーで美味しい!!