ヘルシー*揚げないミニコロッケ*
Description
あぶらとお肉を使わずカロリーダウンできて
しかも簡単サクサク☆
彩りも3色できれいなのでパーティーにもいいかも!
しかも簡単サクサク☆
彩りも3色できれいなのでパーティーにもいいかも!
材料
(12個分)
作り方
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1
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ジャガイモは皮をむき加熱してマッシュし枝豆はさやからはずしパプリカはみじん切りにし塩コショーしてコーンと混ぜる
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2
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12等分して小さく丸める
☆材料をフライパンで
まんべんなくこんがり炒める
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3
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4
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丸くしたタネにまんべんなくパン粉をつけたらできあがり
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コツ・ポイント
食べる直前に炒めたパン粉をつけて下さいね サクサクでいただけます
このレシピの生い立ち
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