タイ風とうがんサラダ
Description
煮物やスープばかりになってしまいがちなとうがん。生でもいけるんです!とうがんを食べて余分な水分を排出しましょう♪
材料
(2〜3人分)
作り方
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1
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とうがんは種とわたをのぞき、皮を厚めにむく。3〜4㎝長さの薄切りにして塩でもむ。10分置いたら水気をよく絞っておく。
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2
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とうがんをお皿に盛り、調味料とかにのほぐし身を合わせたものを添えたら出来上がり。
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コツ・ポイント
きび砂糖は上白糖でも構いませんが、きび砂糖や三温糖の方がそれらしい味になります。鷹の爪の量はお好みで加減してください。
このレシピの生い立ち
グリーンカレーの付け合わせのサラダとして考えてみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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