魚肉やき☆の画像

Description

油を使わずヘルシー♪えびの香ばしさがgood(^^)v

材料 (1枚分)

乾燥小エビ
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    魚肉ソーセージを適当な大きさに切って、フードプロセッサーでペースト状にする。

  2. 2

    ①を皿の上で丸く形作り、乾燥小エビ上に埋め込むように載せる。

  3. 3

    テフロン加工のフライパンで油をひかず、両面を軽く焼く。出来上がり☆
    ※ひっくり返すとき、崩れやすいので注意!

コツ・ポイント

形をしっかり作っておかないと崩れやすいです。
焼いてひっくり返すとき注意してね(^^)

このレシピの生い立ち

魚肉ソーセージを使った変わりメニュー考えました♪
レシピID : 1568425 公開日 : 11/09/12 更新日 : 11/09/12

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