パパっとサッパリおかず♪お弁当にもね☆

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Description

家にある野菜とお肉で簡単に出来ます!忙しい朝にも、あと1品おかずが欲しい!!って時にもどうぞ(*^^*)

材料 (お弁当 1人分)

1本
ごま油
適量
塩胡椒
適量

作り方

  1. 1

    オクラの額をとり適当な大きさに切り、フライパンでごま油と一緒に炒める。

  2. 2

    肉をまぜ、色が変わったら塩胡椒をして出来上がり!

コツ・ポイント

下準備ではオクラに塩をかけ板ずりするとGood!

このレシピの生い立ち

カロリーを気にし始めたパパのリクエストにより、味付けは塩胡椒のみ!しかも簡単〜♪
レシピID : 1570106 公開日 : 11/09/16 更新日 : 11/09/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (1人)
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ハイジ16
今回はカサ増しで玉ねぎ入れてみました!ホント簡単で美味しいです

またまた嬉しい〜(^^)掲載が遅れてすみません。ありがとう♡

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ハイジ16
ナスを入れてみました!明日のお弁当のメインに簡単で美味しくて最高

また作ってくれて嬉しいです!!ナス☆彡私もやってみますね♪

初れぽ
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ハイジ16
!お弁当に大好評!レシピありがとうございます!

つくれぽ一番乗りありがとう!!大好評だなんて嬉し(*^^*)