フローズントマトヨーグルト
Description
ノンシュガーで低カロリーのさっぱりデザート。切って凍らせるだけなので、とっても簡単です。
中医薬膳士清水えり
材料
（2人分）
作り方
-
-
1
-
トマトは湯むきして種をとり、1㎝角に切り、はちみつ、レモン汁を混ぜます。
-
-
-
2
-
固める容器に１のトマトをいれ、上にヨーグルトを乗せます。
冷凍庫で2～3時間凍らせます。
-
-
-
3
-
完全に固まる前に、ざっくりと混ぜていただきます！
-
コツ・ポイント
凍りきると触感がじゃりじゃりするので、半冷凍か、半解凍くらいで食べるのがおすすめです。
混ぜすぎないのもポイント。
混ぜすぎないのもポイント。
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもいけるアイスを食べたくて。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
中医薬膳士清水えり
