鶏肉ソテーのミントソースがけの画像

Description

鶏のむね肉をフライパンで炒め、自家製ミントソースをかけた料理です。

材料 (2人分)

バジルの葉(飾り用)
少々
スペアミントの葉
25~30枚
塩、コショウ
少々
レモン汁
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    スペアミントの葉をよく洗い、ミキサーなどでヨーグルトと一緒にします。

  2. 2

    写真

    かき回したソースにお好みで、塩、コショウを混ぜ合わせます。
    更にレモン汁を加えます。

  3. 3

    写真

    鶏のむね肉をフライパンに油をひき焼いた後、食べやすい大きさに切ります。

  4. 4

    写真

    飾りつけにバジルの葉を添え、ミントソースをかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

スペアミントがたくさん育ち、なんとか活用したいと思った一品です
レシピID : 1572834 公開日 : 11/09/17 更新日 : 12/05/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ミーミーミー☆
鶏肉に下味濃いめ、ソースには胡椒だけにしてみました。不思議美味!

美味しそうですね~♪