長芋ともずくのつるるんサラダの画像

Description

冷やしてつるるんとどうぞ!
長芋ももずくも食物繊維が豊富で体にイイ☆好きな野菜や海藻を入れてみてくださいね✿

材料 (4人分)

10センチ分
三杯酢のもずく
1パック
1本
30グラム
3~4本
大さじ2程度
大1
醤油
小1
砂糖
小1
すきなだけ
☆お好みでわかめやおくらを入れても◎

作り方

  1. 1

    春雨は茹でて食べやすい長さに切っておく。
    具材を切る。
    長芋は短冊切り
    きゅうりは薄く。
    かにかまは手でさく。

  2. 2

    もずくはパックの三杯酢ごと①へ。

  3. 3

    残りの材料を入れて混ぜ合わせたらできあがり☆
    冷やして食べるとおいしいです。

コツ・ポイント

材料を混ぜ合わせるだけ。特にないです。

このレシピの生い立ち

コンビニのサラダからヒントもらいました☆
レシピID : 1573299 公開日 : 11/09/17 更新日 : 11/09/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (2人)
写真
Seasonsととろ
貰い物のカニ缶をトッピング♪さっぱりツルっと美味しかった◎感謝

カニ缶あいますね!!おいしそうー(´∀`)感謝です!

写真
にったんはは
リピです!セブンイレブンのつるりんサラダみたいですよ!

リピうれしー!ありがとうございます☆

初れぽ
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にったんはは
かき混ぜてしまってごちゃごちゃですが(^^)すごくおいしかった!

おいしそう!たべたくなりました(*´▽`*)ありがとう☆