とっても懐かしい いんげんの胡麻和え
作り方
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1
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いんげんはヘタを切り 1/2~1/3に切る。
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2
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耐熱容器に入れ 蓋をし レンジで2~3分チンする。水にとり冷まし ざるにあげておく、
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3
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胡麻 砂糖 醤油は混ぜ 2をその中に入れ良く混ぜる。器に移し はい 出来上がり。
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コツ・ポイント
砂糖の量はお好みで!!
このレシピの生い立ち
ゴマはすり胡麻にした方が栄養が取り入れやすいと聞き沢山すり胡麻作ったので。
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いんげんはヘタを切り 1/2~1/3に切る。
耐熱容器に入れ 蓋をし レンジで2~3分チンする。水にとり冷まし ざるにあげておく、
胡麻 砂糖 醤油は混ぜ 2をその中に入れ良く混ぜる。器に移し はい 出来上がり。