２０１１年運動会のお弁当
ひとなつ
作り方
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1
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牛肉を甘辛く焼いておにぎりの具に入れる。
明太子をほぐしマヨネーズと混ぜおにぎりの具に入れる。
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2
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からあげは、酒・ガーリックパウダー・塩・こしょうで下味をつけ１６０度の油で揚げる。
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3
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ミートボール（市販）
じゃがいもはレンジでチン
ハムとマヨネーズを混ぜる。
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4
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赤ウインナーを半分に切り
十字に切り目をいれ焼く。
ウズラ卵と一緒に串にさす。
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5
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アスパラは洗ってレンジでチン
ちくわはフライパンで軽めに焼く。
つゆと和える（つゆは何でもＯＫ）
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
運動会の弁当覚書
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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ひとなつ
