ビーツで作る★マクロビケチャップ
Description
ケチャップ革命★フレンチフライにチキンナゲット。。。ジャンクフード＋ケチャップ＝高カロリーまっしぐらにちょっと待った！！
モンステラJP
材料
（１回分）
茹でビーツ（市販）
227ｇ
メープルシロップ
大さじ2
梅酢
大さじ2
ゆずジュース
大さじ1.5
作り方
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1
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市販の調理済みビーツをざっくり切ってその他の材料全部をミキサーまたはフードプロセッサーにかけてピューレにする。
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2
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た～っぷりつけても罪悪感なし！
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コツ・ポイント
ビーツを調理する時は、お洋服に飛び散らないようにお気をつけください。手作りのため、お早めにお召し上がりいただくか、冷凍保存してください。
このレシピの生い立ち
ちょいマクロビ実践中！白砂糖を使わないヘルシー調味料作りにもチャレンジしてます。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
モンステラJP
