ブラジル料理♪鶏の海老ナッツ炒め
Description
ブラジルバイーア地方の名物料理、「Xinxim De Galinha(シンシン・デ・ガリンニャ)」というお料理です♪
材料
(2~3人分)
6~10本
50g
70g
2かけ分
玉ねぎみじん切り
1個分
コリアンダーみじん切り
お椀ふわっと1杯くらい
黒胡椒
小さじ半分
塩
少々
デンデ油(アゼイチ・デ・デンデ、注参照)
50ml
レモン汁
小さじ2
おろし生姜
小さじ2
お好みでオクラ(←邪道です)
10~15本
作り方
-
-
1
-
ピーナッツ、カシューナッツ、干し海老をフープロ等で細かく粉砕する。
-
-
-
2
-
注:こちらの干し海老。芋虫みたい。中華食材店で売ってると思います。日本の干し海老だと塩気が少ないので、塩で調節して♪
-
-
-
3
-
オクラを入れる場合は塩ゆでして2~3cmに切っておく。
-
-
-
4
-
ボウルにお肉、にんにく、玉ねぎ、胡椒、コリアンダー、塩少々を入れて揉み込む。
10分くらい置いて馴染ませる。
-
-
-
5
-
フライパンにデンデ油を入れて熱し、4を炒める。時々混ぜながらお肉に火が通るまで30分くらい炒める。
-
-
-
6
-
注:これがデンデ油。椰子油ですが濃厚で独特の臭みがあります。ない時は普通の食用油にごま油小さじ1くらい入れるといいかなぁ
-
-
-
7
-
こんな感じになります。
そこに1の海老ナッツとおろし生姜レモン汁を加え更に10分くらい炒める。
-
-
-
8
-
途中様子を見ながらあまり水っぽくならない程度に水(100~150ml)を少しずつ加える。
味を見て、必要ならお塩で調節。
-
-
-
9
-
オクラを入れる場合はここで入れてひと混ぜして出来上がり♪
-
-
-
10
-
写真は長粒米を添えてあります。お料理の本はポレンタを添えてありました。マッシュポテト、マッシュ里芋もいけます♪
-
-
-
11
-
こちらのお料理雑誌に載っていたレシピです♪味付けの配合を日本人好みに変えました!変えました!変えました!変えました!
-
-
-
12
-
ナッツソースがたっぷり余ると思うので、それにひと手間加えて「カルル」というお料理も作れます♪
-
コツ・ポイント
使う干し海老によって塩気が全然違うと思いますので、各自お塩で調節してください。
オクラは本来入りませんが入れると美味しいです。
オクラがメインで同様の味付けの「カルル」というお料理もあります。(レシピID:818911)こちらもオススメ♪
オクラは本来入りませんが入れると美味しいです。
オクラがメインで同様の味付けの「カルル」というお料理もあります。(レシピID:818911)こちらもオススメ♪
このレシピの生い立ち
ブラジルのバイーア地方のお料理です。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(4人)
(
)