子供が大好き♪チーズ入りはんぺん揚げ

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Description

ふんわり、さくさく、栄養もボリュームも満点レシピです。

材料 (2人分)

2枚
適量
1個
パン粉
適量
ハイオレさらさらキャノーラ油 ヘルシーピュアライト
適量

作り方

  1. 1

    はんぺんを、斜めに半分に切って、はんぺんの間に包丁を入れ、スライスチーズをはんぺんにはさむ

  2. 2

    はんぺんを小麦粉、とき卵、パン粉の順に衣をつけていく

  3. 3

    180度でカラッと揚げる。
    周りの衣の色が変わったら、すぐにあげる

コツ・ポイント

揚げ時間は短くてOKです。

このレシピの生い立ち

ボリュームがあって、体にいい揚げ物が作りたくて。
レシピID : 1591672 公開日 : 11/10/07 更新日 : 11/10/07

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