パニムールのお弁当 ●for女子高生
きなり
作り方
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食パンにバターを塗って、焼いたベーコン・レタス・トマトをはさむ。（ＢＬＴサンド）好みで、マヨネーズを少し塗る。
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2
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ベーグルにクリームチーズとジャムをはさむ。
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3
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バニムールに適当に詰める。スティック野菜やドライフルーツ・シリアルバーを割って隙間に詰める。
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4
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ワックステックスの紙をのせ、食パン用の袋に入れ、口をビニタイで止める。紙袋に入れる。（夏場は保冷剤を入れた保冷袋などへ）
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5
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（２００４年８月１０日）
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6
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（２００４年８月５日） （ブルーポピーシード入りフランスパン）オムレツ・いんげん・ケチャップ/（おから入りベーグル）チーズ・ハム・マヨネーズ/スティック野菜・ミニトマト・ミニチョコサンドクラッカー
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（２００４年９月８日） 「タンドリーちきんサンド」（きをさんID:153296)・ﾚｰｽﾞﾝ・ｸﾗﾝﾍﾞﾘｰ入りおからベーグル・ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ・ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑ/ｷｭｳﾘ・ｾﾛﾘ・ﾐﾆﾄﾏﾄ・干しｱﾝｽﾞ・干しｲﾁｼﾞｸ
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8
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←友達に「おいしそ～」って言われたらしい。娘の感想も「おいしかった～(*^_^*)」でした。きをさん感謝！
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（２００４年９月１５日） グラハムパン・ﾍﾞｰｺﾝ・鶏肉・ﾚﾀｽ・ｷｭｳﾘ・ﾄﾏﾄ/おから食ﾊﾟﾝ・ゆで卵/ｽﾃｨｯｸ野菜・リンゴ・ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ・ﾋﾞｽｹｯﾄ・さつまいも団子(ID:154057byきをさん)
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（２００４年１０月２日） イギリスパン・ｵﾑﾚﾂ・いんげん/ｸﾗﾝﾍﾞﾘｰﾚｰｽﾞﾝﾍﾞｰｸﾞﾙ・ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ・ｼﾞｬﾑ/ﾘﾝｺﾞ・「すいーとパンプキン」byきをさん(ID:153159)★ｻﾝﾄﾞｲｯﾁだったら、ｵﾑﾚﾂといんげんが一番好き！
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（２００４年１０月２０日） おから食パンサンド・ハム・チーズ/「収穫の秋♪ﾏﾌｨﾝ」(ID:108680)「栗の渋皮煮」byアツ！さん/ｷｭｳﾘ・ﾐﾆﾄﾏﾄ・りんご
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（２００４年１２月１日） ピタパン・スパゲッティﾅﾎﾟﾘﾀﾝ・ﾀﾏﾈｷﾞ・ﾋﾟｰﾏﾝ・ﾊﾑ・ｴﾘﾝｷﾞ・ｼﾒｼﾞ/ゆで卵・ｷｭｳﾘ/ﾊﾞﾅﾅｹｰｷ/ｷｭｳﾘ&ﾐﾆﾄﾏﾄｽﾃｨｯｸ/りんご
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（２００５年１月３日） イギリスパン・焼き豚・きゅうり・トマト/ハニーブレッド・ゴーダチーズ・りんご・蜂蜜/グミチョコ・クッキー
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コツ・ポイント
セロリの葉は飾りですが、お昼にはしなびてしまうそう・・・パセリがいいですね。
このレシピの生い立ち
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
きなり
