詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

レンチン　簡単　ドリア＆オムライス風

レンチン　簡単　ドリア＆オムライス風の画像

Description

材料まぜてあとはチン！とろ～りチーズが美味しい☆ドリアみたいなオムライスみたいな～お料理です。

材料 （2人分）

☆温かいご飯
茶碗2杯強
☆ケチャップ
大さじ3
☆マーガリン
小さじ1
〇にんじんみじん切り
大さじ2
〇ほうれん草のみじん切り（下湯で済み）
大さじ2
〇桜エビ
大さじ2
〇青海苔
大さじ2
〇卵
1個
〇十勝スマートチーズ
3枚
〇牛乳
大さじ1
〇塩・コショウ
少々

作り方

  1. 1

    ボールに☆印を混ぜて、耐熱容器に入れる。

  2. 2

    1の空いたボウルに、〇印全部をい入れ、よーくかき混ぜる。（チーズは食べやすい大きさにちぎってIN）

  3. 3

    1の耐熱容器のご飯の真ん中を少しへこませて、くぼみを作っておく。

  4. 4

    3に2をくぼみを中心にかける。

  5. 5

    ラップなしで500Wで2分30秒チン。チーズがとろーりとろけたら出来上がり！

コツ・ポイント

具は何でもok.お好みで入れちゃってください。レンジの時間もお好みで！2分30秒だと、卵が少し半熟状態でドリアっぽい仕上がりに。もっと固めが好きな方はもう少しチン！でオムライス風の仕上がりになります。お好みでどうぞ。

このレシピの生い立ち

ランチにオムライス食べたい！だけどフライパンは出したくない、簡単味付けにしたい・・・。で、できました！
レシピID : 1593177 公開日 : 11/10/09 更新日 : 11/10/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 
つくれぽを書く

( )
ちびっこゆい
レンチン　簡単　ドリア＆オムライス風
by ちびっこゆい