ヘルシー！お豆腐ティラミス
Description
ダイエット中でもスイーツが食べたい♡
お豆腐なので罪悪感なく食べられます♡
お豆腐なので罪悪感なく食べられます♡
★すーちゃん★
材料
（４個分）
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フィリング
300～350g
100cc
パルスイート
小さじ1弱
メープルシロップ
大さじ1～2(お好みで)
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コーヒー液
大さじ1
☆お湯
大さじ4
カステラ・ビスケットなど
適量
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仕上げ用
適量
作り方
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1
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コーヒー液を作る。☆の材料を混ぜ溶かしておく。カステラは薄さ半分にし、適当な大きさに切っておく。
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2
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FPにフィリングの材料をすべて入れ、なめらかになるまで混ぜる。
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3
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こんな感じ♪
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4
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カステラの半量をカップに敷き詰め、コーヒー液の半量をかけしみ込ませる。
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5
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④にフィリングを半量入れ平らにする。
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6
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④⑤をもう一度繰り返す。
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7
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冷やして完成です♪
食べる時にココアパウダーを振ってください^^
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コツ・ポイント
豆腐は水切り不要ですが、気になる方は水切りしても^^
どちらでも美味しいと思います♪
どちらでも美味しいと思います♪
このレシピの生い立ち
miffy77さんの簡単♪豆腐でヘルシーなティラミス(レシピID:1113124)を参考に、よりヘルシーに自分好みにアレンジさせていただきました♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
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