very簡単&美味☆黒豆オムレツ♪の画像

Description

旦那ちゃんに褒められレシピ☆黒豆は体にいい♪少しずつでも摂りましょ。
レンジに任せて♪黒豆とチーズのコラボもなかなか♪

材料 (2)

2個
一個
12〜13粒
少量
胡椒
少量

作り方

  1. 1

    ほうれん草は細かく切りレンジでチン。

  2. 2

    写真

    タッパーに卵、生クリーム、塩、胡椒、①のほうれん草、輪切りにしたウインナー、細かく切ったチーズ、黒豆、入れて混ぜる。

  3. 3

    ラップをふわりとかけて、レンジで2分半、様子をみながらチン。

  4. 4

    写真

    固まったら、タッパーをひっくり返して、トースターで焦げ目つけます。

コツ・ポイント

レンジで過熱し過ぎると爆発します。目を離さないでね★

このレシピの生い立ち

忙しいママにはレンジがたすかります。そんな時思いつきました♪
レシピID : 1611759 公開日 : 11/10/28 更新日 : 11/10/29

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