長芋と鮭のだし茶漬けの画像

Description

長芋のシャキシャキ感と鮭の旨みをあわせた、だし茶漬けです。パッとできるので、時間のない朝でも大丈夫。

材料 (2人分)

150g
2切れ
胡椒
少々
【A】
かつおだし
500ml
醤油・みりん
各小さじ2
ショウガ汁
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    長芋は皮をむいて1cm程の角切り。鮭は焼いた後、骨を取って食べやすい大きさにほぐす。

  2. 2

    写真

    茶碗に盛ったご飯の上に長芋・鮭をのせる。温めた【A】をかけて、青ネギ・胡椒を振ったら完成。

コツ・ポイント

ほんのりとだしにショウガが効いているのもGOODです。
長芋は胃腸にやさしい野菜。
そして、中国では漢方としても活用されるほど、滋養強壮効果が高い食材でもあります。

このレシピの生い立ち

サッと出来る一品を食べたくて考えました。
レシピID : 1612449 公開日 : 11/10/29 更新日 : 11/10/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
咲わんこ
すごく簡単なのに、美味しい♪(^^)鮭と山芋、いいですね♪

れぽ、ありがとう☆ 作ってもらえて感激です!(^^)!

初れぽ
写真
mayufuji
長芋と青葱がなかったけど、めちゃウマ~♡ リピします!

つくれぽ、ありがとうございます♪美味しそうですね☆