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超熟ロールは切れ目を入れ、パイナップル缶は開けてシロップと身に分けます。身を半分に切ります。
ミディトマトは4等分に切り、スライスチーズを用意します。
ロールパンにスライスチーズ、パイナップル、ミディトマトを詰めます。
オーブントースターでこんがり焼きます。わさび菜漬けと皿に盛り出来上がりです。