ブロッコリーといかのバター塩炒め
小世界
作り方
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1
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いかのワタを取って、開いて３＊４cm位の大きさに切ります。
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2
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ブロッコリーは、レンジで６００W４分弱加熱して小分けにします。
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3
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バターで炒めて塩こしょうして仕上げます。
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コツ・ポイント
皮付きの方がきれいな感じですが
食べにくいという方は皮を外してください。
食べにくいという方は皮を外してください。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーは柔らかくしてから茎ごと使います。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
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