タラのチヂミの画像

Description

簡単で冷めても美味しい♪
オカズにもなるし、タラだから赤ちゃんにも( ´ ▽ ` )

材料

2切
適量
1コ
ゴマ油
適量
●ポン酢
大2
●刻んだネギ
適量
●一味唐辛子
ひとつまみ
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    写真

    タラの皮を包丁で削ぎ取り、4つにななめに切る。
    (塩味のないタラの場合は塩をふる。)

  2. 2

    写真

    クッキングペーパーで水気を取り、小麦粉をまぶす。

  3. 3

    写真

    フライパンにゴマ油をいれる。
    よく溶いた卵にタラをつけ、フライパンで焼く。

  4. 4

    写真

    タラを皿に盛る。

  5. 5

    写真

    ●を合わせる。
    チヂミにつけるツケだれです。

コツ・ポイント

塩味のついたタラはそのままで。
タレをつけて食べるのであまり気にしなくて大丈夫です。
焼いているとき、身が柔いので注意です。
卵は卵黄のみで焼くと綺麗な色になります。もちろん全卵でも全然平気です!
白身もったいないですから(^_^)

このレシピの生い立ち

母が作ってくれていたものです。
レシピID : 1645981 公開日 : 11/12/07 更新日 : 11/12/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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kazupako
大葉を巻いて♪とっても美味しかったです♪(^^)/

ありがとうございます☺︎大葉ナイスアイデア!やってみます!

初れぽ
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まりポコ
塩タラが1切れ残ってたのでおつまみ用に作りました!簡単でおいし♡

ありがとうございます☺︎おつまみにいいですね!