☆紫さつまいもの体にやさしい簡単おやき☆

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Description

おじいさんやおばあさんにも食べやすい、体にやさしい~ほっこりとしたおやつです(*^^*)

材料 (6個分)

       生地
紫さつまいも
250g
30g
少々
        あん
味噌
小さじ1杯
        焼き油
サラダ油
少々

作り方

  1. 1

    写真

    さつまいもは、洗って皮をむき3cmくらいに切り、ボールに入れラップをし、600Wのレンジで7分蒸します。

  2. 2

    写真

    ラップをはずし熱いうちに、つぶします。

  3. 3

    写真

    塩一つまみと小麦粉を入れ、よくあわせます。

  4. 4

    写真

    ひとつにまとめると、こんな感じで生地の出来あがりです。

  5. 5

    小さめのボールに、味噌、ピーナツ、ゆずジャムをあわせ あんを作ります。

  6. 6

    生地を6個に分け、それぞれにあんを詰めて平らに形を整えます。

  7. 7

    写真

    薄く油を塗ったフライパンに並べ、蓋をして弱火で焼いていきます。

  8. 8

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    両面が薄っすらと焼きいろがつけば出来上がりです。

コツ・ポイント

弱火で焦がさないように焼くと、食べやすく美味しく出来ます。(*^^*)v

このレシピの生い立ち

義母さんの食べやすいおやつを作ってみました。(*^^*)v
レシピID : 1657430 公開日 : 11/12/23 更新日 : 11/12/23

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