バター不使用!ヘルシーガトーショコラ♪♪

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Description

しっとり!
ヘルシー!
おいしー!
皆さんからのつくれぽお待ちしています!

材料 (18cm型)

1 1/2枚(約90g)
2個分
2個分
砂糖
30g
40g
30g

作り方

  1. 1

    牛乳に板チョコを入れて湯せんで溶かす

  2. 2

    写真

    ボウルに卵白を入れて泡だて、砂糖を数回に分けて入れる。角が立つまで泡だてます。

  3. 3

    もう一つのボウルに卵黄を入れてハンドミキサーで混ぜ、溶かした牛乳、板チョコを入れて更に混ぜる。

  4. 4

    3.にココアと薄力粉をふるい入れてゴムベラで切るように混ぜる。

  5. 5

    4.に卵白を3回位に分けてさっくり切るように混ぜる。

  6. 6

    写真

    180℃のオーブンで25分焼いたら出来上がりー!

  7. 7

    写真

    牛乳を低脂肪生クリームに代えたらこれまたびっくり!濃厚に仕上がりました♪

コツ・ポイント

コツは特に有りませんよ(^_-)
卵黄卵白に分けて手順をしっかり守ることくらいです。是非お試し下さい。砂糖控えめですが充分に美味しいー!

このレシピの生い立ち

極力ヘルシーに仕上げました!生クリームもバターも使ってないのにし〜〜っとりです☆
http://www.familinksns.com/
http://ameblo.jp/familinksns/
レシピID : 1669508 公開日 : 12/01/10 更新日 : 12/02/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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ゆめ518
リピ2回目です。少し時間をおくと、しっとりおいしくなりました♪

美味しそう!つくれぽ有難うございます:)

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おきゃん0404
ふんわりほんわりと、なのにしっとりとして、とても美味しいです。

美味しそう!つくれぽ有難うございます:)

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あいやいやい
二度焼きしてしまいました。が!めちゃうまでしたー!!(^∇^)

つくれぽ有難うございます♪バナナのせ、美味しそう^ ^

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トムにゃんにゃん
レピ4回目です☆ しっとりヘルシー、家族にも友達にも大人気です♪

つくれぽ&4回も有難うございます!キレイに仕上がりましたね♪