ベビーリーフとくるみ&レーズンのサラダ
ミリラム
作り方
-
-
1
-
ベビーリーフはよく洗ってざるにあげ水気を切っておく
トマトは食べやすい大きさに切る
-
-
-
2
-
くるみはビニール袋に入れて叩いて砕くか包丁で刻む
☆を混ぜ合わせておく
-
-
-
3
-
ボールに1とレーズンを入れて2で混ぜた☆を入れ全体に☆をからめて最後にくるみを入れてさっくり混ぜて器に盛る
-
-
-
4
-
ﾕｶりんごさんがカリウムたっぷりの優良食材プルーンで作ってくださいました♬胡桃とWで体にとっても良いサラダです
-
コツ・ポイント
塩は野菜の量やお好みで加減してね
このレシピの生い立ち
いつものベビーリーフのサラダにちょっとボリュームを出すレシピを考えました。
ミリラム
