なんちゃって♪かぼちゃの煮物そぼろがけ
作り方
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1
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お鍋にお水とお出汁用のいりこと適当な大きさに切ったかぼちゃをいれて中火にかける。
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2
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そぼろの作り方は
【ミキプロティーンのそぼろ胡麻あえ】をご参照ください。
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3
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炊きあがる少し前にに2をいれて、そぼろに煮汁を吸わします。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
かぼちゃの煮物になんとか大豆の栄養をプラスしようと考えたレシピです。
ミキプロティーンのそぼろが煮汁を吸って、高野豆腐のような O・A・JI ♥
ミキプロティーンのそぼろが煮汁を吸って、高野豆腐のような O・A・JI ♥