骨まで食べれる 秋刀魚の甘辛煮
ひまわりさくら
作り方
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1
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秋刀魚は頭とはらわたを取り除き水洗いして3つに切る。
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2
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圧力鍋に★を入れ キッチンペーパで水気をふきとった秋刀魚を入れる
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3
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圧力鍋を火にかけ、15分加圧する。
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4
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火を止め、圧力が完全にとれたら ふたを取り少し煮詰める。
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コツ・ポイント
小さいお子さんでも骨までたべれて栄養満点♪お弁当にもどうぞ♪
はらわたをとりのぞいた秋刀魚を使えば、手間もゴミも ないですヨ☆
はらわたをとりのぞいた秋刀魚を使えば、手間もゴミも ないですヨ☆
このレシピの生い立ち
魚の缶詰みたいに骨までおいしくたべたくて・・
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
