★赤ちゃん茶碗蒸し(7ヶ月~)★の画像

Description

離乳食開始!でも赤ちゃんを待たせると食べたくなくなっちゃう。。そんなときはレンジで簡単に茶碗蒸し★

材料 (一食分)

1個
●和ふうだし
大3
※葉物や白身魚
適量

作り方

  1. 1

    全ての材料を入れます。

  2. 2

    500wレンジで30秒で様子見て+10~30秒でできあがり★

コツ・ポイント

レンジでチンする際は必ず30秒で様子を見てから+α行ってください!
器の大きさや浅さによって変わります!!

このレシピの生い立ち

離乳食の副菜を栄養バランス等で考えたとき、レンジ使用での茶碗蒸しなら時短&栄養ありで作れると思ったので。
レシピID : 1678958 公開日 : 12/01/19 更新日 : 12/01/19

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