あっさりだけど旨みたっぷり!塩焼きそば
Description
乾物の旨みたっぷりで、お肉なしのときも十分おいしい!市販のソースよりあっさりヘルシーで美味です❤
材料
(2人分)
焼きそばの麺
2玉
にんにく
ひとかけ
豚肉、キャベツ、もやし、人参等お好みの具
適量
小海老、切りイカ、漉き昆布などの乾物
たっぷり
濃い目の中華スープ
下記作り方参照
塩、こしょう
少々
ごま油
少々
かつお節、青海苔、ごま
お好みで
作り方
-
-
1
-
具を食べやすく切る。にんにくはみじん切り。
-
-
-
2
-
中華スープは市販の中華スープの素(小さじ1~2)+水でOK。焼きそばの袋に書いてある水の分量より少し多めくらいにする。
-
-
-
3
-
具(にんにく→肉→野菜)をごま油(分量外)で炒め、乾物類を加える。
-
-
-
4
-
麺を入れて中華スープを加えほぐし炒める。
-
-
-
5
-
塩、こしょう、中華スープ(スープの素)で味を調え、ごま油を回しかけて出来上がり。皿に盛って青海苔etcをふる。
-
コツ・ポイント
具は何でもOK。もやし、人参、キャベツ、ねぎ(玉ねぎ・長ねぎ)は入れて、野菜たっぷりにするのが好きです。
乾物はなくても作れますが、美味しいのでぜひ入れてください!小エビや切りイカは焼きうどん、お好み焼きに入れても◎で常備してます
乾物はなくても作れますが、美味しいのでぜひ入れてください!小エビや切りイカは焼きうどん、お好み焼きに入れても◎で常備してます
このレシピの生い立ち
料理本で見た塩焼きそばを参考に、自分なりのレシピにしてみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(4人)