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お弁当にグー！くるくる豚巻き

お弁当にグー！くるくる豚巻きの画像

Description

前日に巻いておけば朝は焼くだけ！しゃぶしゃぶ用の三枚肉なので調理も早くクイックレシピです

材料 （２個分）

しゃぶしゃぶ用三枚肉
２枚
キャベツ・にんじん
適量
カニカマ
１本
焼肉のタレ・白ゴマ
適量

作り方

  1. 1

    キャベツは２センチくらいに細長く・にんじんはピーラーでカットしてさっと下茹でする
    豚肉→野菜→カニカマの順にくるくるする

  2. 2

    写真

  3. 3

    フライパンで焼き目がついたら転がしながらソテーして火が通ったら焼肉のタレを絡めて照りがついたらゴマをふって出来あがり

  4. 4

    写真

コツ・ポイント

しゃぶしゃぶ用でない三枚肉でもオッケーです

このレシピの生い立ち

お弁当のメインに！
レシピID : 1679498 公開日 : 12/01/20 更新日 : 12/09/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2013年4月24日
写真
gambee
息子弁に♬野菜が少なくなりがちなお弁当に少しでも助かりますね☆

ありがとうございます！きれいに巻けていますね～♪

2012年12月21日
写真
赤い電話
肉も野菜も魚系が全揃い～齧っていろんなおいしさグ～彩りもグ～です

タレが絡んで美味しそう～ありがとうございました！

2012年9月14日
写真
suookiemom
今朝急いで作りました。残さず食べてくれるかな？

きれいな渦巻きです～☆お役に立てたならうれしいです！

2012年9月12日
写真
＊メイブ＊
彼弁に～^^☆簡単美味でした♡！切り口見せたらよかったかな～！

きゃ～ありがと～♪ テリテリのたれの絡み具合がグー☆ですね！

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