ブルベリー黒酢の毎朝健康ヨーグルト
Description
疲れ目に、便秘解消に、ブルベリー黒酢で毎朝の健康習慣!!
材料
作り方
-
-
1
-
お好きなプレーンヨーグルト(無糖)を用意する。
-
-
-
2
-
プルーン、レーズン、ブルーベリー等のお好きなドライフルーツをトッピングする。
-
-
-
3
-
ミツカンブルーベリー黒酢をまわしかける。
(ヨーグルト100gに対して大匙1~2がおすすめです。)
-
コツ・ポイント
ブルーベリー黒酢がフルーティーなので砂糖なしでもとってもまろやかで美味しいです。
きな粉をプラスすると香ばしくてまたちがった美味しさがあります。
きな粉プラスのときはグルグルに混ぜて食べてください!!
きな粉をプラスすると香ばしくてまたちがった美味しさがあります。
きな粉プラスのときはグルグルに混ぜて食べてください!!
このレシピの生い立ち
もう既にみなさんご存知の食べ方とは思いますが、実家の母が毎朝食べてるヨーグルトの食べ方です。(母はさらに、ブルーベリー、レーズン、きな粉、はったい粉をプラスしてます)
朝、食欲のない私もこれは毎日食べてるお気に入りの味なので♪
朝、食欲のない私もこれは毎日食べてるお気に入りの味なので♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(4人)