サーモンとほうれん草のレンジ蒸しの画像

Description

ほうれん草、サーモン、エリンギで簡単メイン料理です☆

材料 (2人分)

サーモン切り身
2切れ
マジックソルト
適量(濃いめ)
バター
20g

作り方

  1. 1

    ほうれん草を水で良く洗い、5cm程度にカットし、レンジ対応容器に入れる。(水分はよく切って下さい。味が薄くなります)

  2. 2

    その上にカットしたエリンギを広げる。

  3. 3

    サーモンは食べやすい大きさにカットし、マジックソルトをまんべんなくまぶす。(濃いめがオススメ)

  4. 4

    バターを中央に入れ、フタ(ラップをふんわり)して、600wで2分。火が入って無いようなら、時間を増やして下さい。

コツ・ポイント

ほうれん草を洗った時の水分で蒸されエリンギが程よいウマさを出します。
マジックソルトがなければ、乾燥バジル、塩、コショウでも可です(^^)

このレシピの生い立ち

時短で簡単に料理したい時に思いつきました☆
レシピID : 1710887 公開日 : 12/02/18 更新日 : 14/09/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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しゅわMAMA
簡単で美味しく栄養もとれて◎レシピカードになっただけある♪♪

ありがとう♡とっても簡単だょね♪♪良かったらまた作ってね♡

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ととろ26
茹でじゃがも敷いてみました!簡単でおいしい1品が出来ましたっ☆

レポありがとうございます‼じゃがいもでボリュームUPですね♡

初れぽ
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☆あっきぃ
レンジで簡単楽々に一品できて助かります!おいしかったです♪

ザクザク切ってレンジでチン♪ですからね!レポ嬉(*^^*)